Die Macht der Visualisierung

Auch schon erlebt? Gedanken drehen im Kreis, immer wieder werden die gleichen Denk-Muster in Gang gesetzt. Scheint eine Lösung auf, wird sie bald wieder in einen neuen Strudel gerissen. Alles hat mit allem zu tun, jede Entscheidung hat Vor- und Nachteile, jede Lösung ist vielleicht doch nicht so gut, wie gedacht.

 

Der Griff zum Stift und die daraus resultierende Liste der Vor- und Nachteile, des Für und Widers, der nächsten Schritte hilft nicht weiter. Also werden die Vor- und Nachteile, das Für und Wider zusätzlich gewichtet. Es hilft alles nichts. Die Lösung ist nicht in Sicht, die Entscheidungsfindung nicht befriedigend. Da kann eine Visualisierung auf einem Flipchart oder mittels Moderationskarten, oder auch ganz einfach mittels eines A3-Blattes oder Post-It-Zettelchen Abhilfe schaffen.

 

Bei der Visualisierung geht es darum, über ein zusätzliches Medium eine neue Sicht auf die Frage oder Problemstellung zu gewinnen. Indem die Gedanken visualisiert werden, bekommen die Überlegungen eine andere Dimension. Das menschliche Hirn reagiert auf Grafiken, Bilder, und Symbole anders als auf Listen und Zahlen.

 

Im Coaching wird diese Technik sehr zielführend eingesetzt und gehört zum Basiswerkzeugkoffer. Durch die schrittweise Entwicklung von Themen mit einer Visualisierung wird klarer, wie der Lösungsweg entstanden ist. Zusätzlich kann auf die visuellen Hilfsmittel (Flipcharts, Karten, Post-Ist etc.) jederzeit wieder zurückgegriffen werden. Physisch oder mittels Fotos.

 

Die flüchtigen Gedanken und Ideen werden so eingefangen und strukturiert, eine Lösung prägt sich ein. Bilder und Stichworte werden abgespeichert und können im Alltag abgerufen werden. Die Visualisierung entfaltet ihre Macht.

 

Regula Hunziker

 

 

 

 

 

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